Di17Jan2012

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In diesem Bereich haben wir eine Übersicht der verschiedenen Techniken und Übungen bereit zu stellen. Bitte beachtet, dass diese Techniken als Beispiel dienen und wir nicht behaupten nur Perfektes gefunden zu haben.

Hier noch ein paar Downloads zum studieren:

 

 

   

Neuigkeiten  

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      Tritte, Klammern und Entgegenkommen Selbstverteidigung für Mitglieder das Deutsches Rotes Kreuz - Ortsverein Höpfingen Miltenberg. Erstau...
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